Si la nécessité d'une alimentation spécifique est admise à l'occasion
des compétitions, la nutrition sportive en période d'entraînement n'a
pas toujours l'attention qu'elle mérite. C'est pourtant elle qui
conditionne à la fois la qualité de l'entraînement, la progression et
surtout le maintien de l'état de forme tout au long de la saison.
Prêt en quelques instants, Spordej est une délicieuse collation énergétique, digeste et facile à consommer permettant d'aborder un entraînement en plein possession de ses moyens.
Spordej est idéal pour s'entraîner tôt le matin, à l'heure du déjeuner ou en fin de journée.
Spordej se consomme idéalement 15 minutes avant l'effort.
L'association Spordej (glucides) + Regeprot
(protéines de lactosérum + BCAA) est spécifiquement étudiée pour la
récupération après l'effort. L'apport en glucide permet de reconstituer
vos réserves énergétiques, et les protéines aident à maintenir votre
masse musculaire.